JOGA JAKO FORMA REKREACJI RUCHOWEJ W HOTELU
- Kategoria: News
Ogólndostępna branża rekreacyjna rozwija się prężnie z dnia na dzień. Powstają różnorodne formy aktywności ruchowej, które coraz częściej łączą się z usługą noclegową i gastronomiczną, dając w ten sposób możliwość kontynuowania działalności hoteli i innych obiektów noclegowych również poza sezonem letnim.
Na ostatnich przed feriami zajęciach pracowni hotelarskiej uczniowie 2, 3 i 4 klasy Technikum Hotelarskiego mieli okazję uczestniczyć w warsztatach, na których zapoznali się z jedną z nich osobiście.
Zajęcia rozpoczęliśmy krótkim wprowadzeniem na temat jogi i zdrowotnych korzyści z niej płynących
Następnie młodzież wykonała automasaż z użyciem piłek tenisowych oraz próbę zakresów swojego ciała, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające kręgosłup. Całe zajęcia zakończyliśmy przyjemną relaksacją oraz rozmową o odczuciach po zajęciach. Z uczniami jednej z klas udało się nam nawet wykonać dynamiczny układ mandali ❤️.
Uczestnikom bardzo dziękuję za aktywny udział w zajęciach🙏. Cieszę się, że okazaliście swoją otwartość na nowe doświadczenie, które mam nadzieję wpływnie nie tylko na Waszą wiedzę w temacie form rekreacji ruchowej stosowanych w hotelu, ale również na Wasze spojrzenie na troskę o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a także swoich bliskich🍀.
Organizator: nauczyciel przedmiotów zawodowych w hotelarstwie i języka angielskiego, wychowawca
Ewelina Waszkiewicz
Biuletyn Informacji Publicznej